„Geben Sie Acht auf Ihre Nieren“ – Weltnierentag

Montag, 2. März 2015 / 

Am 12. März ist Weltnierentag: Ziel des weltweiten Aktionstags ist es, die Prävention von Nierenerkrankungen in den Vordergrund zu stellen. Die DN e.V. hat diesbezüglich für Sie eine Pressemitteilung vorbereitet:

 

 

Derzeit sind in Deutschland über 100.000 Menschen auf ein sogenanntes Nierenersatzverfahren angewiesen. Etwa 80.000 Patienten werden dreimal pro Woche für vier bis fünf Stunden mit der Dialyse, der Blutwäsche, behandelt. Weitere 20.000 Patienten befinden sich in der Transplantationsnachsorge und nehmen Medikamente ein, damit die transplantierte Niere nicht abgestoßen wird.

 

Etwa jeder zehnte Bundesbürger weist eine Einschränkung der Nierenfunktion auf. Liegt die Organfunktion unter 10 Prozent, spricht man von einem terminalen Nierenversagen.

 

Die chronische Nierenerkrankung wird häufig unterschätzt. Oft tritt sie in der zweiten Lebenshälfte auf. Wenn aber Diabetes mellitus, Bluthochdruck oder Rauchen die Gefäße schädigen, kann die Nierenfunktion bereits in jüngeren Jahren abnehmen. Es ist daher wichtig, die Bevölkerung zu informieren, wie Nierenschäden vermieden werden können, damit die Zahl der terminal nierenkranken Menschen nicht weiter steigt.

 

Mit diesen 8 Regeln geben Sie auf Ihre Nieren Acht:

 

  • Halten Sie sich fit und aktiv
  • Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker
  • Messen Sie Ihren Blutdruck
  • Ernähren Sie sich gesund und halten Sie Ihr Gewicht im Normalbereich
  • Trinken Sie ausreichend
  • Hören Sie mit dem Rauchen auf
  • Nehmen Sie freiverkäufliche Schmerzmittel nicht über einen längeren Zeitraum ein
  • Lassen Sie jährlich Ihre Nierenfunktion vom Hausarzt überprüfen, wenn Sie einen der oben genannten Risikofaktoren erfüllen.

 

Den Flyer der DN e.V. erhalten Sie hier zum Download:

 

Prävention vor Nierenkrankheiten ist ein Stück weit möglich!

 

die-nephrologen Mitglied im Verband Deutsche Nierenzentren e.V.